‘Laten je keuzes een afspiegeling zijn van hoop en niet van angst.’ (Nelson Mandela)

‘Laten je keuzes een afspiegeling zijn van hoop en niet van angst.’ (Nelson Mandela)

Conform de richtlijnen wil Karen Molenaar Coaching & Training een bijdrage leveren aan het vertragen van de verspreiding van het Coronavirus. Daarom parkeer ik de coachbus, voorlopig tot 6 april. Afspraken vinden online plaats of schuiven door. Voor kinderen, jongeren, ouders en collega’s ben ik, zoals altijd, op velerlei manieren en met allerlei vragen te bereiken. Ik besef dat het voor velen een heel lastige periode zal zijn. Zó dicht op elkaar, zonder

Tijdelijk (geen) Rots & Water-groepjes

Tijdelijk (geen) Rots & Water-groepjes

Vanwege drukte in de Coachbus, heb ik ervoor gekozen om (tijdelijk) geen Rots & Water groepstrainingen te geven. Ik wil  namelijk mijn (eigen) grenzen respecteren en kwaliteit blijven leveren. De reizigers die individueel met mij onderweg zijn kunnen nog wel met Rots & Water-oefeningen, spelletjes en uitgangspunten te maken krijgen en ervan profiteren. Neem nou de oefening ‘sterk staan’: Als je met twee voeten op de grond staat, rustig in- en uitademt én gefocust

Zomervakantie

Zomervakantie

Vakantie betekent voor mij tijd hebben om andere dingen te doen of dingen anders te doen. Het begon gisteren met het opnieuw rijgen van gesneuvelde kettingen. Een ontspannend klusje. De kralen symboliseren de ontmoetingen met zoveel mooie (jonge) mensen het afgelopen jaar. Samen vormen ze een veelkleurig sieraad. De coachbus staat een tijdje geparkeerd. Woensdag 4 september start ik hem weer. Heb het goed, zorg voor jezelf en voor elkaar!

Molenweekend 2019

Molenweekend 2019

Wat een mooi weer was het voor het molenweekend: een lekker windje en prachtige luchten. Bij ons in de tuin draaide het zelfgemaakte molentje dat ik kreeg van een elfjarig meisje er lustig op los. Haar ouders klopten deze winter bij me aan omdat hun tot dan toe vooral vrolijke dochter zich de laatste tijd somber, onzeker en passief voelde. Ze maakten zich zorgen. We maakten kennis en spraken af in mijn Coachbus.

Goeie reis door 2019!

Goeie reis door 2019!

Morgen start de tweede school/werkweek van het nieuwe jaar. Hopelijk is het dan alweer wat makkelijker om op te staan. Afgelopen week viel dat iedereen die ik ontmoette nog erg zwaar… Graag deel ik deze foto met jullie. Ik kreeg de kaart van de moeder van één van de jonge mensen die ik coach. Hij past erg mooi bij mijn werk. Ik vind het beeld mét de tekst geruststellend en herkenbaar, want als

Kerstvakantie

Kerstvakantie

In het Groninger Museum zag ik onlangs prachtige glaskunst van Chihuly. Het symboliseert voor mij Licht, Lucht en Ruimte. Dat heb ik nodig. En wie niet? Ik las de komende twee weken een pauze in en neem Kerstvakantie om deze drie elementen bij te tanken. Jou wens ik fijne feestdagen én dat je toekomt aan waar je zin in hebt. Vanaf 7 januari 2019 ben ik weer beschikbaar. En als je in Groningen

Inzicht en ontwikkeling door de Yucelmethode

Inzicht en ontwikkeling door de Yucelmethode

Soms zeggen beelden meer dan woorden. “Heel eenvoudig en krachtig en helemaal niet kinderachtig”. “O, nu zie ik het opeens voor me!”  “Toch heel anders om mijn verhaal te bouwen en te zien dan het alleen met woorden te vertellen, dit raakt me meer.” Ik ben blij dat ik tegenwoordig de mooie blokkendoos van de Yucelmethode kan gebruiken in mijn werk! Met gekleurde blokken en balken bouw je een opstelling die je levenssituatie verbeeldt. De balk

Samen spelen leidt tot samen kunnen leven en werken

Samen spelen leidt tot samen kunnen leven en werken

Ná de herfstvakantie start ik weer met nieuwe Rots & Water-groepjes! We gaan ons samen richten op bewustwording van eigen kracht en het vermogen om met anderen samen te spelen, te leven en te werken. Elk spel bevat een diamantje van wijsheid. Dat zullen kinderen niet gauw vergeten en kunnen ze in veel situaties in hun dagelijks leven toepassen. Het is voor basisschoolleerlingen van 6-12 jaar. Lijkt dit wat voor jouw kind? Neem